«Тонус»

«Тонус»

Что даёт занятие йогой вместе коллективом «Тонус»:

  • Восстановление и поддержание здоровья
  • Развитие силы и гибкости тела
  • Избавление от вредных привычек
  • Излечение от ряда заболеваний
  • Повышение работоспособности
  • Способствование расслаблению и восстановлению
  • Способствование долголетию
  • Повышение уровня энергии
  • Обретение гармонии с миром
  • Уменьшение негативных чувств и развитие оптимизма
  • Обретение спокойствия ума и психологической устойчивости
  • Познание себя